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"Prenez soin de votre corps, c'est le seul endroit où vous êtes obligé de vivre" Jim Rohn
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Prendre soin de soi avec le Shiatsu
En japonais, Shiatsu signifie littéralement « pression des doigts » . Le shiatsu est un mélange de pressions administrées par les pouces et de mobilisations articulaires pour corriger un fonctionnement interne et ramener une circulation tant énergétique (on parle de Qi) que pshysiologique (circulation du sang, de la lymphe...) Le shiatsu aborde l'individu dans sa globalité: corps, esprit et émotions qui le traverse.
Technique ancestrale, il puise ses sources dans la médecine traditionnelle chinoise. Il se pratique par pression le long des méridiens d’acupuncture et sur des points particuliers de ceux-ci. Eprouvé par une tradition séculaire, le Shiatsu est aujourd’hui une technique reconnue.
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Prendre soin de soi avec le massage métamorphique
Le terme «métamorphose» vient du grec metamórphōsis « transformation ».
Dans les années 50, Robert St John, naturopathe et réflexologue, a observé que le travail sur la zone réflexe de la colonne vertébrale au niveau des pieds, des mains et de la tête, au-delà d’une influence sur le physique, avait principalement une incidence sur le psychisme.
D’abord appelée Prénato-thérapie, cette approche s’est ensuite appelée «Métamorphose» car elle suggère une transformation totale, le passage d’un état d’être à un autre.
Contact et coordonnées:
1 route de Lambert
43400 le Chambon-sur-Lignon
Tel : 06 20 84 70 28
Horaires:
Du mardi au vendredi
de 9 h à 12 h et de 13 h à 19 h
Le samedi 9 h à 17 h 30
Lundi fermé.